binkylulu.com
Öntsük rá a zab és mandulalisztet a mixre, majd jöhet rá a mogyoróvaj, a kókuszolaj és a növényi tej is. Keverjük alaposan össze egy villával az egészet. Én sütőport ebbe a receptbe nem tettem, így egyrészt tényleg mindenmentes lett, másrészt meg nem is igazán éreztem szükségét, mert a brownie sosem lesz egy ilyen levegős piskóta jellegű tészta, úgy a jó, ha jó masszív. 🙂 Sütőpapírral bélelt, kókuszolajjal lekent tepsibe egyengetjük, majd 170 fokon 30-40 perc alatt kisütjük. A sütőforma méretét annak megfelelően válaszd ki, hogy inkább laposkásabb, vagy inkább dundi browniekat szeretnél-e kapni a végén. Én most a laposkásabb mellett döntöttem, így egy kicsivel nagyobb formát választottam a mindenmentes browniehoz. Ha kihűlt, olvasszuk fel a kedvenc étcsokinkat, keverjük ki egy kevés kókuszkrémmel és kenjük meg vele. Én étcsoki cseppeket illetve kakaóvaj pasztillákat olvasztottam, agavé szirupot adtam hozzá édesítésnek, majd kókuszkrémmel fellazítottam kicsit, hogy ha megköt ne legyen roppanós a teteje, inkább legyen krémes és könnyen lehessen vágni.
mindenmentes Receptek Top receptek tökfőzelék Egyszerű tökfőzelék kovászos uborka Kovászos uborka egyszerűen Most népszerű torta kiflifelfújt paradicsomleves nokedli gyümölcsfagyi gersli krémes süti sült karaj reform süti magyaros pizza sült gyümölcs káposztasaláta darálós keksz salátaleves vaníliafagyi távol-keleti szószok Összes recept Napi menü Reggeli Ebéd Vacsora Hideg Előétel Leves Főétel Desszert Nasi Ez is érdekes lehet Videó receptek Toplisták Alapanyagok Szakácsok Mit hogyan Rovatok Top cikkek Grillezz! Mit főzzek ma? Mentás borsókrémleves, karfiol-carbonara és felemás süti... Életmód 8 puha túrós sütemény, amiből nem hiányozhat a gyümölcs Család Nyár van! Gasztro Befőzés Otthon Vásárlás Zöld Akciós újság Legújabb cikkek Extra cikkek Heti menü Recept válogatások Galéria Mit főzzek ma? Mi van a hűtődben? Kövess minket Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolatfelvétel Impresszum Sajtó Médiaajánlat Oszd meg: Belépés Darkmode 356 kcal Kókuszos lime-pite sütés nélkül További cikkek Mit főzzek ma?
Egészséges vacsorák, az egészséges desszert elé Nem hizlalnak, isteni finomak, és jól is lehet velük lakni.
Mik azok a kaják, amiket a gyerekek mindig megesznek az étteremben? Persze, hogy a rántott sajt, a bolognai és a halrudacska - most ezeknek az otthoni változatait mutatjuk meg. Igazi nagyágyúk, amiknél nem kell azért könyörögnöd, hogy megegyék a kicsik. Rántott sajt lenmagos bundában A rántott sajtot a gyerekek 99, 99 százaléka szereti, és tegyük hozzá, a felnőttek sem sokkal maradnak le. 🙂 Azért, hogy egészségesebb legyen a panír, készítsd lenmaggal, és mellé sült zöldségeket tálalj! Ha emellett a recept mellett teszed le a voksodat, korrekt ebéd kerekedhet az egész család számára. Ropogós halfalatka A mirelit halfalatkák is gyakran szerepelnek az éttermek gyerekmenüjén, de mi mutatunk egy sokkal egészségesebb verziót. A sült hal mellé házi tartármártást és grillezett gyökérzöldségeket készítettünk, hogy igazán fullos legyen az ebéd. Azt tanácsoljuk, kezdj egyből dupla adaggal, mert sütés közben gyorsan el tud fogyni, ha csipegetsz belőle! 🙂 Gyerekbarát bolognai A harmadik megunhatatlan klasszikus a bolognai, amivel nem lehet mellélőni, az étteremben is gyakran kérik a gyerekek.
Lássuk be, még ha egyesek a szívükhöz is kapnak, a kicsik ketchuppal szeretik a leginkább, éppen ezért Zsolti sem spórolt vele, meg a sajttal sem! 🙂 Ha tetszett a toplista, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon!